食育 玄米がゆ 白米

9月26日(火)米の食育をしました。玄米がゆを食べました。

玄米はもみ殻だけを取り除いた状態のもので、ぬかや胚芽はそのまま

残ったものです。

栄養士のお先生から栄養価が高くビタミンやミネラルが豊富だという事です。

10月3日(火)塩おむすびを食べました。

新米の季節にぜひ味わいたい「塩おむすび」です。本当のお米の味を味わいました。

 

「美味しいね」 日本人に生まれてよかったですね。