６月３日（月）　おいしいなお話会がありました。

ヘルスメイトの方々が保育園に来てくださり、子どもたちにお話をしてくれます。

「朝ご飯きちんと食べていますか？」

「はーい！」

「朝ご飯を食べないとどうなるかな？」

紙芝居では、遠足の日に朝ご飯を食べなかったカバくんが疲れて歩けなくなってしまう

という内容でした。

続いては、食べ物の働きについて。

黄、赤、緑の仲間に分けることができます。

黄は「うごかす」　エネルギーになる食べ物です。

赤は「つくる」　骨、筋肉、血等になる食べ物です。

緑は「まもる」　体を守ってくれる食べ物です。

ご飯だけをいっぱいでもダメだし。お肉だけをいっぱいでもダメ。

３食の食材をバランス良く食べて健康な体にしましょう。

「トマトは何色の仲間？」

「赤！」

「ブー、見た目は赤色でも緑の仲間でした」

ぱんだ組さんにはまだちょっと難しいかな？

好きな物ばかりでなくバランス良く食べて元気に過ごしましょう。