食育 なす

茄子の食育です。

苦手な子も多い茄子

食べられるようになるかな?

まずは収穫☆

立派な茄子が取れました♪

茄子に含まれる栄養です。

ビタミンCは皮膚や粘膜の健康を維持し、風邪の予防にも効果がある!

さすが夏野菜、日差しの強い夏にはぴったりですね。

 

五感を使って食を楽しみます。

切った時の匂い、焼いたとき匂い

んーお腹が減ってきた

まだまだ好き嫌いはあるけれど

いろんな野菜を食べて健康に過ごそう!!