ゴーヤの食育です。

去年育てたゴーヤの種から芽が出て、とても立派なゴーヤが収穫できました。

中はふわふわ、種も入っているね。

鉄、ビタミンC、カリウム、食物繊維

栄養が沢山だ♪

ビタミンはトマト、きゅうりの５倍だって！

給食の先生が調理してくれました。

ゴーヤチャンプルー☆

ゴーヤを食べたことのない子が多かったのですが

どうかな？

おいしい！

にが～い、、

先生おかわりしたい！

と好評でした☆